Lettori fissi

lunedì 15 gennaio 2018

Polpettine light


Ingredienti:




  • 3 fette di Pane PEMA
  • zucchina 100gr
  • 1uovo
  • sale
  • pepe
  • formaggio Lodigrana
  • pan grattato

  • Procedimento:

    Tagliate la zucchina a pezzettini e fatela bollire,quando sarà cotta fatela scolare.
    Bagnate nell'acqua e strizzate le fette di pane, riducetele in pezzetti e uniteli in una ciotola con l'uovo, un pizzico di sale, il formaggio e il pepe. Aggiungete poi le zucchine, impastatele con le mani e create delle polpettine.
    Passatele nel pan grattato.
    Disponetele in una teglia ricoperta con carta forno ed infornate per 15 min. a 160 gr.





    Ricetta in collaborazione con 





    Maschera purificante all'argilla verde



    Buona domenica a tutte voi, cosa c'è di meglio di una domenica per dedicarsi alla cura di se stessi?
    Io finalmente oggi , libera dai mille impegni, ho dedicato un pò di tempo al mio viso e mi sono fatta una bella maschera purificante all'argilla verde ventilata.


    Ecco cosa vi occorre:
    • 1 cucchiaio di argilla verde ventilata
    • qualche goccia di limone 
    • acqua
    • 1 pennello tipo quello per stendere il fondotinta
    vi basterà mescolare il tutto in un piccolo contenitore, io riutilizzo i vasetti delle creme finite, e applicarlo sulla pelle del viso e del collo con un pennello. 
    Lasciare asciugare e sciacquate appena l'argilla si sarà seccata, la vostra pelle apparirà subito più luminosa!!

    Prima di fare la maschera vi consiglio di fare un bagno di vapore con acqua  (aggiungete qualche goccia di tea tree  se avete la pelle grassa) , se non avete una vaporiera potete farlo facendo bollire un pò d'acqua in una pentola e dopo accostate il viso all'acqua ad una distanza di circa 20 cm con un asciugamano in testa... aspettate 5 -10 minuti, fate uno scrub e poi la maschera.

    Ricordate di idratare subito dopo avete rimosso la maschera purificante.


    Alla prossima
     ❤